אודות

עלי

הי, אני קרנית גפן, ואתם מוזמנים לקרוא לי ניתי.. או נרייאני. נעים מאד!

אמא ללולה ולגולי, שמזכירים לי כל יום אהבה מהי.

מורה ליוגה ומטפלת. מתרגלת בעצמי ומלמדת אחרים פרקטיקות לשיפור תהליכי קבלת החלטות לחיים מאוזנים, שלווים וטובים יותר. מטפחת גמישות מחשבתית ויצירתיות. מאמצת כל יום מחדש גישה הוליסטית (מלשון – שלם וכולל) המשלבת בין הראש, העולם הרגשי והלב. מתוך הכרה באין סוף האפשרויות ששילוב זה מעניק מחד ומאידך בשלווה שנוצרת מעצמה. מאמינה בכוחה המרפא של אהבה וביכולת של כל אחד לאהוב ולהיות נאהב.

עורכת דין מוסמכת בישראל ובמדינת ניו יורק. בין השנים 2009-1997 עסקתי בליטיגציה אזרחית. הופעתי כמעט מידי יום בבתי המשפט.  מתוך הניסיון להבין את תהליך קבלת ההחלטות של השופטים (לטובת הלקוחות ברור שלא לשם שמיים), נולד הרעיון לעבודת המחקר שלי: ״מהות האינטואיציה השיפוטית: פרקטיקות של אינטואיציה שיפוטית על רקע דילמות של לגיטימציה״. מחקר איכותני במהלכו ראיינתי 24 שופטים על אינטואיציה שיפוטית ותהליכי קבלת ההחלטות (אוניברסיטת חיפה בהנחיית פרופ׳ צבי איזיקוביץ׳ ופרופ׳ שלומית אלמוג). השיחות עם השופטים שינו את חיי. יצאתי לדרך חדשה. בדרך הזו מצאתי רכיב, שלא נתתי לו את הדעת באופן ראוי קודם לכן. אהבה. 

שלושה ערכים הם הבסיס להשקפת החיים אותה איצמתי, והם יהיו מוטיב חוזר בכתיבה בווריאציות שונות:
אהבה. (love) פנימה והחוצה.
kindness שהיא היכולת לראות את הזולת ואת טובתו, ולפעול בנועם ללא אינטרס. ניתנת ליישום רק מתוך הבנה, שכולנו רקמה אנושית אחת חיה.
צדק (justice) רומנטיקנית משפטית אני. ללא תקנה. הצדק מרגיש כמו צדק.

שלושת רבעי גוף בתל אביב ורבע בניו יורק. בכל מקום שבו ניתן להניח מזרן יוגה, אני מרגישה בבית…

הבלוג

הבלוג הזה הוא הבמה שלי, הפינה שלי בככר העיר.

הכתיבה בבלוג משלבת בין תובנות המחקר שלי על אינטואיציה, על קבלת החלטות ועל עולמות רגשיים לבין הסיפור האישי שלי, מתוך הבנה שמעבר ללימודים הפורמלים שתרמו את חלקם למחקר, החיים הם מרחב למידה עצום, שאפשר לא רק למידה אלא גם יישום והתפתחות.

הכתיבה בבלוג היא ברובה אינטואיטיבית. המילים עטופות ברגש והסדר של הדברים לא תמיד יעשה הגיון לחלק האנליטי של המח… ככה זה.

מילה על פמיניזם: שנים שלא התחברתי למילה, שייצגה בעיני קיצוניות נשית, שאינה אני. אחרי שנים בהם אני מיישמת פמיניזם הלכה למעשה, הגעתי להבנה שבשבילי ״ליישם פמיניזם״ משמעו שיוויון בחופש לבחור את מה שאנחנו רוצות ובלי שום ייסורי מצפון מתוך הכרה שאנחנו יכולות וראויותפשוט ככה. הגישה שלי היא חיובית במובן זה שאני מניחה, שהכח לשנות נמצא בידיים של כל אחת מאיתנו. כאישה, כאמא, כאחות, כמחנכת גם כבוסית גם כעובדת….איפה שאת נמצאת, יש לך יכולת להשפיע. אנחנו רק צריכות לבחור מתוך מודעות. העולם יגיב בהתאם. רבים מהגברים כבר שם. מה איתך? בואי גם.

מפגשים

מפגשים הם הזדמנות לצמוח, להבין את העולם טוב יותר, להבין את עצמי טוב יותר, למצוא נחמה. אין למידה מעשירה כמו לימוד בצוותא בעיקר בבית הספר של החיים.

מפגשי הנחייה מחוץ לבלוג – פקרטיקות לאיזון בין ראש, רגש ולב לשלוות נפש  וליצירת מרחב תומך לתהליכי קבלת החלטות. באמצעות יוגה וכלים נוספים.

שיעורי יוגה.

הרצאות (עברית או אנגלית).

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר למייל karnitgefen@gmail.com

קליק להשארת תגובה

דליה אורן - יולי 4, 2016

קרנית היקרה
הזכות שלי בחיים היו להכירך
וכעת גאה בך ובדרכך
ומאחלת לך הצלחה
תמיד כיוונת גבוה
ברגשי כבוד
דליה אורן

תגובה
    karnit gefen - יולי 4, 2016

    דליה, החום והנדיבות שלך נדירים במחוזותינו. זכות שלי לא פחות. איזה כיף שאהבה היא הדדית.. ד״ש לכל המשפוחה היפה שלך.

    תגובה
לילך גליל - יולי 5, 2016

כמה יפה. מבפנים ומבחוץ. נעים (עוד) להכיר, קרנית אהובה ויקרה.

תגובה
    karnit gefen - יולי 6, 2016

    לילכי… תודה. גם לי מאד, ויש לי תחושה שההכרות עוד תעמיק. המילים, המוזיקה… ההיסטוריה. הרבה רבדים. אוהבת. ניתי.

    תגובה
אילן ענבר - פברואר 26, 2017

קרנית היקרה,
נפגשנו לזמן קצר שסיפר לי הרבה ,
מאמין שעוד נשב פעם ביחד ונדבר עוד
אילן

תגובה
השארת תגובה